Browsing Tag

ejercicio

3 posts
reloj inteligente ejercicio manejo de la diabetes

¿Puede un Smartwatch Vencer la Diabetes? La Ciencia del Ejercicio lo Respalda

¿Puede tu muñeca combatir la diabetes? Las investigaciones muestran que los usuarios de relojes inteligentes tienen 10 veces más probabilidades de hacer ejercicio y ver mejoras dramáticas en su salud. La ciencia demuestra la conexión.
reversing prediabetes through exercise

Cómo Revertir la Prediabetes Con Ejercicio Regular

Olvídate de los medicamentos para la prediabetes – ejercicios simples de 30 minutos podrían funcionar mejor que las pastillas. La respuesta oculta de tu cuerpo te asombrará.
exercise duration for diabetes prevention

Tiempo de ejercicio necesario para prevenir la diabetes

¡Deja de perder horas en el gimnasio! La ciencia demuestra que las caminatas de 30 minutos pueden protegerte de la diabetes tan eficazmente como los entrenamientos intensos.