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Alimentos Funcionales y Superalimentos

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vitamina olvidada para la salud

La Vitamina Olvidada Que Fortalece Tus Huesos y Protege Tu Corazón: Dónde Encontrarla

¿Está tu calcio fortaleciendo los huesos o dañando secretamente tu corazón? Descubre cómo esta vitamina pasada por alto hace toda la diferencia.
la dieta de Okinawa promueve la longevidad

¿Por qué las personas que comen como los okinawenses viven más de 100 años sin enfermedades crónicas?

Los japoneses comen batatas y viven más de 100 años sin enfermedades, mientras que las dietas occidentales nos están matando lentamente. Aprende su antigua sabiduría.
quinoa sabrosa saludable sencilla

¿Una comida tan sabrosa como saludable con solo 5 ingredientes? La quinoa lo hace posible

Transforma tu cena con quinoa – el superalimento rico en proteínas que crea comidas gourmet con solo 5 ingredientes. Tu presupuesto te lo agradecerá después.
vitamina k2 para los huesos

¿Es la Vitamina K2 la Clave Olvidada para Unos Huesos y Arterias Más Fuertes?

¿Crees que el calcio por sí solo fortalece los huesos? Conoce la vitamina K2, el nutriente olvidado que podría salvar tus huesos mientras protege tu corazón.
tés de la mañana para la salud

¿Realmente Funcionan Estos Tés Matutinos Recomendados Por El IMSS Contra La Hinchazón Y Las Enfermedades?

Los médicos del IMSS afirman que estos simples tés matutinos combaten enfermedades – pero la verdadera sorpresa radica en qué té supera a los medicamentos.
la comida tradicional combate la diabetes

Esta Comida Tradicional Sorprende al IMSS Por Su Potencial Contra la Diabetes

Los alimentos indígenas mexicanos, que antes eran menospreciados como comida de campesinos, ahora son reconocidos por expertos del IMSS como poderosas armas contra la diabetes. La ciencia comprueba lo que los ancestros sabían.
dieta del doctor transformó la vida

No Fue Genético: El Doctor Que Cambió Su Destino Comiendo Estos 7 Alimentos

A pesar de que los médicos le advirtieron sobre su «destino genético», este médico desafió la historia de enfermedades cardíacas de su familia con 7 alimentos comunes que cualquiera puede comer.